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Raqueta de tenis Oversize: Ventajas e inconvenientes

Por | 2018-03-19T19:48:13+00:00 noviembre 15, 2016|Sin categoría|

Conoce las raquetas de tenis oversize ¿Conoces las raquetas de tenis oversize? En este post vamos a comentar las ventajas e inconvenientes que presenta la elección de una raqueta oversize para la práctica del tenis. Durante este post vamos a comentar las ventajas e inconvenientes que presenta la elección de una raqueta de tenis oversize. En primer [...]

Alimentación de un tenista

Por | 2018-03-19T19:44:10+00:00 septiembre 2, 2016|Sin categoría|

El tenis es un deporte que se caracteriza por su fuerza física, resistencia y entrenamiento, así como por su alto grado de concentración. Es por este motivo que cuando queramos practicar tenis de un modo profesional, buscando un máximo rendimiento, tendremos que tener en cuenta este apartado “nutricional”, para que no caigamos en una falta [...]

Lesiones más comunes en la práctica del tenis

Por | 2018-03-21T09:56:57+00:00 abril 14, 2016|Preparación física y mental, Tenis|

En el post de hoy hablaremos de las lesiones más comunes cuando practicamos un deporte tan dinámico como el tenis. La mayoría de estas lesiones vienen causadas por una práctica excesiva, frecuentemente localizadas las lesiones en hombros muñecas y codos. No obstante, estas lesiones también pueden venir causadas por malas posturas en el golpeo o [...]

Saque y volea, ¿En peligro de extinción?

Por | 2018-03-21T09:53:26+00:00 febrero 18, 2016|Entrenamiento técnico y táctico, Tenis|

Sin embargo, observando el tenis actual me pregunto, ¿por qué hay tan pocas voleas? ¿por qué cada vez son menos los tenistas que nos sorprenden con saques y subidas a la red? La respuesta parece clara, el saque y volea cada vez se encuentra más en el olvido. Si nos paramos a pensar en tenistas [...]

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