Raquel

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Acerca de Raquel Barcala

Apasionada del Tenis en Decathlon Marineda (A Coruña) Ex-jugadora profesional del circuito WTA

¡Cálzate unas buenas zapatillas!

Por | 2018-03-19T19:06:15+00:00 abril 15, 2015|Sin categoría|

A pesar de que cuando pensamos en TENIS lo primero que se nos viene a la cabeza es una raqueta, no podemos olvidarnos de la enorme importancia de llevar un calzado adecuado que nos permita desplazarnos en pista con garantías y golpear bien colocados. Los movimientos que un tenista realiza en pista (cambios de intensidad, [...]

Utilizar los golpes con efecto

Por | 2018-03-21T09:53:26+00:00 marzo 24, 2015|Entrenamiento técnico y táctico, Tenis|

Cambiar la rutina y el ritmo del intercambio es uno de los aspectos del juego más fundamentales para hacer que el punto caiga de nuestro lado. ¿Cómo conseguimos romper los puntos? Fácil. Intercala golpes con distintos efectos  y conseguirás cambiar intensidades, alturas y que tu contrincante quede totalmente desconcertado. Hoy os dejamos una serie de consejos [...]

Elige bien tu raqueta

Por | 2018-03-19T19:04:15+00:00 marzo 10, 2015|Sin categoría|

Hoy en día existen una inmensa cantidad de raquetas en el mercado y cada una nos aporta una serie de prestaciones que complementan las necesidades de distintos perfiles de jugadores. Una buena elección de raqueta podrá potenciar nuestro juego de manera brutal, pero para ello es fundamental conocerse bien a uno mismo, reflexionar sobre nuestro [...]

Exprime al máximo tu juego gracias a unas buenas rutinas de calentamiento y de enfriamiento

Por | 2018-03-19T19:02:04+00:00 febrero 16, 2015|Sin categoría|

La buena realización de estas rutinas será una clave esencial si queremos evolucionar y sacar el máximo partido a nuestro juego. Por ello, en el post de hoy queremos aportar nuestro granito de arena y ayudaros a través de los siguientes ejercicios y consejos. ANTES DE COMENZAR EL PARTIDO O ENTRENAMIENTO: CALENTAMIENTO A pesar de [...]

Damos la bienvenida a Raquel, nuestra nueva bloguera de Passing Shot

Por | 2018-03-19T18:59:07+00:00 enero 26, 2015|Sin categoría|

Mis primeros raquetazos los di ya con siete años en una escuela de tenis local, y, sin duda, podría decir que lo nuestro fue amor a primera vista, ya que desde ese momento la electricidad, complejidad e intensidad de este deporte me atraparon haciendo que mi pasión por el tenis creciera sin descanso hasta el [...]

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