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Tipos de superficies de la pista de tenis y diferencias entre ellas

Por | 2018-03-21T09:52:35+00:00 enero 23, 2018|Consejos, Tenis|

Características de las distintas superficies de la pista de tenis ¡Hola tenistas! Hoy vamos a hablar sobre las diferentes superficies de la pista de tenis que existen y sus características principales. Para empezar os voy a hacer unas preguntas: ¿en qué tipo de superficies soléis jugar? Si habéis probado varias, ¿cuál es vuestra preferida? La [...]

Ventajas de ser zurdo en el tenis

Por | 2018-03-21T09:52:35+00:00 diciembre 14, 2017|Consejos, Tenis|

En el tenis el hecho de ser zurdo es una ventaja sobre un tenista diestro, su naturalidad de golpes es justo al contrario que la gran mayoría por tanto habituarse a ellos cuesta bastante más trabajo además de sus efectos contrario que provocan una gran incomodes en los tenistas diestros. [...]

Tipos de patrón de encordado: influencia en el juego

Por | 2018-03-21T09:52:36+00:00 diciembre 13, 2017|Consejos, Tenis|

¿Qué tipos de patrón de encordado podemos encontrar? A la hora de elegir una raqueta para jugar, tan importante es la estructura y características de la raqueta como el de sus cuerdas. El alma de una raqueta son las cuerdas y que tengamos mejor rendimiento puede influir en una buena elección de estas, es por [...]

¿Cuánto sabes del juego en tierra batida?

Por | 2018-03-21T09:52:36+00:00 abril 18, 2017|Consejos, Tenis|

 ¡Hola  seguidores del mundo de la raqueta! Llega la primavera y con ella la gira de torneos de tierra batida. Hoy os vamos a comentar algunas particularidades del juego sobre tierra batida y algunos consejos para escoger mejor vuestro material para esta superficie.  Cuando un jugador empieza a jugar en tierra batida debe tener [...]

Elige bien tu tamaño de grip

Por | 2018-03-21T09:52:36+00:00 febrero 3, 2017|Consejos, Tenis|

El grip, también llamado empuñadura o puño, es el perímetro del mango de la raqueta. El grip de una raqueta varía según las formas de las aristas de la empuñadura. Cada marca tiene su forma y estilo, pero dentro de una misma marca, ésta mantiene la misma forma de las aristas de la empuñadura [...]

Iniciando a nuestros hijos a la práctica del tenis

Por | 2018-03-21T09:52:36+00:00 enero 12, 2016|Consejos, Tenis|

Pues bien, el tenis no solo cumple todos estos objetivos, sino que es uno de los deportes más recomendados para los niños en sus inicios a la práctica deportiva, ya que aportara una gran multitud de ventajas: A nivel físico: Tonifica y fortalece los músculos. Desarrolla su motricidad y capacidad de coordinación. Aumenta su agilidad [...]

Influencia del patrón de cuerdas en tu raquetas de tenis

Por | 2018-03-21T09:52:36+00:00 diciembre 4, 2015|Consejos, Tenis|

Cuando hablamos de patrón de cuerdas, hablamos del número de cuerdas verticales y horizontales que tiene una raqueta de tenis. Cuando una raqueta dispone de un patrón de cuerdas menor (16/15, por ejemplo) diremos que esta raqueta dispone de una estructura de cuerdas “menos densa” o más “abierta”. Por el contrario, si disponemos de un [...]

Cómo modificar nuestra raqueta plomándola

Por | 2018-03-21T09:52:36+00:00 febrero 12, 2015|Consejos, Tenis|

Como hemos visto en posts anteriores, existen diferentes características que configuran una raqueta y que nos dan una pista del tipo de jugador al que van destinadas. 2 de estas características muy importantes son el peso y el balance de la misma; la combinación de estas 2 (además de otras como la rigidez, el tamaño [...]

Cambios de empuñadura durante el juego

Por | 2018-03-21T09:52:36+00:00 noviembre 18, 2014|Consejos, Tenis|

Continuando con el post de empuñaduras de hace unas semanas, y una vez que conocemos y tenemos claro la empuñadura con la que más cómodos/as nos encontramos, puede surgirnos un problema. En muchos lances del juego, nos veremos obligados a hacer un cambio rápido de una empuñadura a otra, sin tiempo para prepararla adecuadamente, y [...]

Disfruta del tenis con los más pequeños de 3 a 6 años

Por | 2018-03-21T09:52:37+00:00 julio 31, 2014|Consejos, Tenis|

El objetivo de esta sesión es que los niños se diviertan con los adultos a la vez que trabajan la coordinación oculo-manual y la psicomotricidad. El desarrollo psicomotor en los más pequeños es muy importante, ya que se encuentran en una etapa de constante evolución y cambios tanto físicos como psíquicos, esto incluye coordinación, movimiento, [...]

¿Has elegido bien el cordaje para tu raqueta? Encordado

Por | 2018-03-21T09:52:37+00:00 abril 19, 2014|Consejos, Tenis|

En el artículo de hoy vamos a hablar sobre los distintos tipos de cordaje y qué aporta cada uno de ellos a cada jugador. Es muy importante elegir bien el cordaje de tu raqueta, ya que te va aportar un plus de confort y sensaciones en tu juego. ¿Os ha pasado a veces que la [...]

¡Dale un buen smash a las calorías!

Por | 2018-03-21T09:52:37+00:00 abril 12, 2014|Consejos, Tenis|

Para entender un poco mejor el porqué de las necesidades de los diferentes nutrientes, daremos primero unas pequeñas pinceladas sobre los requerimientos de energía que se suelen requerir para esos deportes. El tenis es un deporte con periodos de esfuerzo muy intermitentes. Resumido en pocas palabras, un continuo ir y venir a lo largo de la [...]

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